エイジングケア化粧品はたくさん販売されていますが、外側だけではなく内側からのケアも大切。
先日、年齢とともに減少するセラミドについて紹介しました。
セラミドと同様、加齢によって失われるのがケイ素。
食べ物から摂取するのが難しいと言われるケイ素を手軽に摂り入れられる「シャイニーシリカ」を試してみました。
ケイ素の効果や口コミでの評判、実際に使用してみた感想を紹介していきます。
この記事のポイント
- 化粧品でエイジングケアを行うよりも効果的！？
- お得に購入できる方法を紹介
- コスメコンシェルジュが使用してみた感想
- 効果を得たいからと過剰摂取はNG
シャイニーシリカをお得に購入する
目次
シャイニーシリカとは？
シャイニーシリカは、植物性100%ケイ素濃縮液。
飲みやすくするために砂糖を足したり、風味をつけたりしていません。
ケイ素（シリカ）は肌や爪、髪の毛など体中に存在するミネラルで、コラーゲンの働きを助ける役割を持っています。
成人では1日に約10～40mg程度ケイ素を消費していて、さらに加齢によって失われる量も増えると言われています。
年齢を重ねた方ほど、積極的かつ継続的なケイ素の摂取が大切です。
シャイニーシリカの安全性は？
シャイニーシリカはお米のもみ殻、それも農薬不使用米を原料とした「植物性ケイ素」です。
20～40日間という長い時間をかけてケイ素をじっくりと抽出します。
また、衛生管理された工場でケイ素を抽出・製造されているので、安心してご使用いただけます。
シャイニーシリカの口コミ・評判は？
アットコスメを参考に、口コミをまとめました。
アットコスメの評価は5.0（2019年2月現在）
独特の苦味がありますが「喰べ物や飲み物に入れれば気にならない」との声がある反面、「食べ物の味が変わってしまう」との声も。
コーヒーや味噌汁、ご飯を炊く時に使用している方が多かったです。
シャイニーシリカの使い方
お好きな飲み物に加えてお飲みください（どんな飲み物でもOK）
1日あたり10ml程度が目安です。
一度で摂取するより、複数回に分けて飲むのがオススメ。
- 普段の料理に加える
- 味噌汁やスープに入れる
- お酒に混ぜる
- 炊飯時に水と一緒にお米を炊く
- 野菜を洗う時に水に足してつけ洗いする
使い方は様々！
使用前は容器を軽く振り、原液のまま飲むのはNGです。
シャイニーシリカを実際使用してみた感想
パッケージから見た目まで、化粧水と間違えてしまいそうです。
透明の液体で匂いは特にありません。
計量カップが付属されているので、1日の摂取量がわかりやすいですね。
私はお茶や味噌汁などに入れて摂取していますが、味も匂いも気になりません。
飲み物や汁物に入れるのが、一番違和感なく摂取できるのでおすすめ。
ご飯を炊く時にもシャイニーシリカを入れてみましたが、味も変わらず美味しくいただきました。
普段の食事にプラスするだけなので、スキンケアでエイジングケアを行うよりも楽なので続けやすいです。
シャイニーシリカはアルカリ性（ph値=11.5）
副作用があるとすれば、原液のまま摂取すると胃が荒れる恐れがありますのでご注意ください。
また悪影響を与えるものは含まれていませんが、薬を併用している方や妊娠・授乳中の方は、医師にご相談の上ご使用ください。
シャイニシリカをお得に購入するには？
シャイニーシリカはAmazonや楽天で購入できます。
お得に購入するなら公式サイトがおすすめ！
定期コースは毎回40%OFF
200mlの現品の他に、初回特典として下記3点がついてきます。
- 持ち運びに便利なミニボトル（30ml）
- スプレーボトル
- 炭酸水1本
届いてすぐに飲むことができるのは嬉しいですね。
30mlのミニボトルは1800円相当。
持ち運びに便利なので、外出先でも手軽に摂取することができます。
さいごに：シャイニーシリカをインナービューティーとして摂り入れよう
この記事のポイント
- 化粧品でエイジングケアを行うよりも効果的！？
- お得に購入できる方法を紹介
- コスメコンシェルジュが使用してみた感想
- 効果を得たいからと過剰摂取はNG
エイジングケアと言うと、スキンケア化粧品で行うイメージですが、内側からのケアも大切。
肌も髪も基本は食事です。
サプリメントと違い食事前後に飲むのではなく、普段の食事にプラスするだけの手軽さが魅力のシャイニーシリカ。
食事の味も変わらず、特に違和感なく使用しています。
価格が高めなのは難点ですが、スキンケアだけでエイジングケアを行うのには限界があります。
インナーケアとして、是非シャイニーシリカを摂り入れてみてください。
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