ブルーベリー配合サプリ「メルーベリー」は視力・眼精疲労に効果的?




スマートフォンやパソコンは現代では必須のアイテム。

使用しない日はないほど、毎日画面とにらめっこしています。

そこで気になるのが視力。

私は小学生時代から視力が悪く、今ではメガネやコンタクトは生活必需品です。

少しでも目を労ろうと思って取り入れているのが、ブルーベリー配合サプリメントの(メルーベリー」

実際に使用してみた感想(口コミ)を紹介していきます。

この記事のポイント

  • パソコンやスマホをよく使用する
  • 目の疲れが気になる
  • コスメコンシェルジュが使用してみた感想
  • 少ない摂取量だからストレスなく続けられる

メルーベリーとは?

目に良いと言われるブルーベリーを配合したサプリメント(栄養剤)

ブルーベリーに含まれている「アントシアニン」は眼精疲労の回復し、視力を改善する働きがあると言われています。

メルーベリーは1日2粒の摂取で、ストレスなく手軽に目のケアを行うことができます。

メルーベリーのお召し上がり方

栄養補給の食品として1日2粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。

メルーベリーを実際使用してみた感想

ブルーベリー配合のサプリメントだけあって、箱も瓶のラベルも紫で統一されています。

1日2粒目安の60粒入り(約1ヵ月分)

メルーベリーは茶色で楕円の形をしています。

香りは少し表現しにくいのですが、あまり良い香りとは言えません。

しかし、1日の目安である2粒なら香りが特に気になりません。

ちなみにカロリーは2粒で4.9kcalです。

元々視力が悪かった私ですが、ここ数年は特に酷くなりました。

乱視も進み、今はでコンタクトも乱視用。

綾斗
通常のコンタクトよりも値段が上がるのでイタイ出費です…

メルーベリーは粒が小さいので飲み込みやすく、1日2粒と言う摂取量の少なさからストレスなく続けられます。

飲みはじめて3週間ほどですが、正直大きな変化はありません。

しかしスマホを使用する時間をなるべく減らしたり、寝る前に目元を温めてしているおかげもあるのか、以前ほど目の疲れを感じにくくなりました。

さいごに:パソコンやスマホをよく使う現代人こそメルーベリーを取り入れよう

この記事のポイント

  • パソコンやスマホをよく使用する
  • 目の疲れが気になる
  • コスメコンシェルジュが使用してみた感想
  • 少ない摂取量だからストレスなく続けられる

仕事でパソコンを使用する方も多いでしょう。

私もブロガーとして編集はパソコン、情報収集や写真加工はスマホをよく利用しています。

もともと視力が悪く、年々低下しているのでこれ以上なら悪くならないようにメルーベリーを取り入れながら対策していきたいです。

1日2粒と続けやすい摂取量なので、ぜひ試してみてください。



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